【2ヶ月検証！】グラマラスタイルの口コミや評判まとめ！サイズ選びが大事！

昨日の夜グラマラスタイルを履きながら寝たのですが、締め付け感もなく苦しくもなかったので
いつも通りの睡眠ができました。
私が住んでいるところは昨日から雪がちらほらと降っていて朝には積もっていました。
夜から朝方はマイナスになるくらい
とっても冷え込むのでグラマラスタイルのおかげで暖かかった気がします。
朝は昨日の夜ご飯の残り物のサーモンフライを食べて
夜はアボカドとブルーベリーとベリーのスムージーを飲みました。
家事を一通り終わらせてから
子供たちと寝室をお掃除しました。
ストレッチ動画を見ながら4分間と短いですがストレッチをしました！笑
昨日に比べるとウエストがキュッとなった感じがします。
バストはまだ変化は見られないので
これからどのように変化してくれるのか
期待でいっぱいです。

グラマラススタイルを着用しながら寝ると
寝返りをしたりで動くからでしょうか
朝起きたらグラマラススタイルが上に上がっています。
お腹が出ているせいで捲れてしまうのでしょうか笑
なにか対策を考えたいと思います。 今日の朝ご飯は鍋焼きうどん。
昼ご飯は鍋にご飯を入れて雑炊を食べました。
今日は朝起きてから子供達とお外で遊び お昼寝後もまたお外へ笑
よく寒いのに楽しく遊べるなあと思いながら すこし感心しました笑
運動らしい運動はしませんでしたが お外で遊んだから少しは動きました！笑
まだ2日目なので見た目の変化はまだ見られません。
でも肋骨の下付近がスッキリした感じがします。
こんなに肋骨出てたっけ？となっています笑

いつも夜履きながら寝るのですが、 この前寝ている時に捲れてしまう
という事件が起きてしまったので 今回は伸ばして伸ばしてズボンにインっ！
朝起きても捲れていませんでした。 寝返りが少なかっただけでしょうか？
でも朝もお腹ポカポカで起きました！ 今日のお昼からマクドナルドを
食べました。 ダイエット中ですが、美味しくてたまらない！笑
期間限定のグラコロとポテトのセット。
幸せを感じました笑 夜ご飯は久しぶりに実母のご飯を食べました。
手羽先と大根の煮物。 今日は子供たちとお買い物の日でした。バストの数値が今日は少し上がってきました。 ウエストもだんだん細くなってきている
気がします。

胸のパットが上下反対になっていました笑
脱ぎ着や寝ている間に回転してしまったのでしょうか？
洗濯するときはパットはきちんと取り外した方が乾きも早いですし安心ですね。 今日は朝ごはんにスムージー。 夜ご飯に白米と春巻きと食べました。
一度炭水化物抜きダイエットをした時があるのですが、無理でした。
白米の美味しさに負けてしまいます笑 お外に雪が少しだけ積もったので
子供達と雪遊びをしました。 雪だるまを作るほど雪はないので
もっとドカッと積もるのが楽しみです！
運動はYouTubeを見てダイエットダンスをしました。
昨日少し食べ過ぎてしまったせいか 体重もウエストサイズも少しアップ。
でも腰に手を当ててウエストが掴みやすくなった感じが
あるのでこれからもがんばりたいと思います。

少し毛玉がついてきました笑 グラマラスタイルの上に着ている服が
悪いのか今日の朝毛玉だらけでした。
でもグラマラスタイルの生地が良いのですぐ取れます。
朝から年末の年越し蕎麦のお汁作りの 練習がてらにそうめんを食べました。
お昼はチョコのシリアルを牛乳ありで食べました。
今日は家族みんなで キッチンのガス台の汚れ掃除をしました。
ガスコンロはやっぱり掃除しにくい！ IHがやっぱりいいですね！
筋トレを子供達と遊びながらしました。
きちんとできたが定かではありませんが 腹筋30回、
スクワット30回やりました。 お腹と足がとにかく細くなりたいですね。
胸の形が少し綺麗になった気がします。
産後気になるところの一つだったので 嬉しいです。

洗濯をしたら締め付けが すこし強くなった気がします。
グラマラスタイルは着心地がいいので 着ているのを忘れて
よくグラマラスタイルをつけている上から
下着をつけようとすることがあります笑
朝ごはんは菓子パンを食べました。 夜ごはんはレンコンの鶏肉挟みを
食べました。 今日は午前に子供達と車の掃除や洗車をして
お昼は久しぶりにお昼寝をしました。
午後から愛犬をお散歩に連れて行きました。
ダイエットがてら少し遠くまで笑 運動はお散歩をしたので
お散歩が運動と言うとこにしておきます笑 胸に少し張りが出てきた気がします！ 触った感じが前と違います。 全身鏡で見た時にくびれが
綺麗になってきていると実感します

食べすぎてしまった日の夜は、すこしキツく感じました。
今まではいい感じの締め付けで、キツく感じることはなかったので
食べ過ぎ防止をしてくれそうです！笑 朝ごはんはコーンフレークのシリアルを
食べました。 昼ごはんは子供達と一緒にたこ焼きを作って食べたのですが、
作ってるだけでお腹いっぱいになる現象に陥り、
少ししか食べていません笑 夜ごはんは肉じゃがを食べました。
今日はクリスマスツリーを飾るのに半日くらい費やしました。
クリスマスツリーを飾ると 年末まであと少しだなと実感しますよね。
運動は腕立て伏せ10回、腹筋30回をしました。
体重がなかなか減らないですが グラマラスタイルを始めてから
増えていないことに気がつきました。
やはり食べ過ぎ防止をしてくれていますね。

夜寝る時に今日は少し寒いなと思ったら、
グラマラスタイルを履いていないことに気づきます笑
生地が厚いので本当にポカポカします。
朝ごはんに昨日の夜ご飯の余った肉じゃがを食べました。
昼ごはんはフレンチトーストを食べました。
夜ごはんは豚さがり肉の焼き肉をたべました。
さがり肉はヘルシーと聞くので少し食べすぎました笑
今日から少しずつ年末に向けて大掃除を開始しようとお掃除をしました。
掃除はなかなか体力を使いますよね。 いつもはやらないところも念入りに。
運動は掃除をしたので今日はやっていません笑
バストは大きさはあまり変わらないですが、
形は前より全然調子が良いです笑 ウエストのくびれも良い感じです。

一日中グラマラスタイルを着て過ごしました。
しっかり支えてくれるし、快適でした。
お出かけをしたのですが、お腹を引き締めてくれるので
いつもは履けないピチッとしたズボンを履いてお出かけができました。
朝ごはんは、トーストにいちごジャムを塗って食べました。
昼ごはんは、回転寿司屋さんに行き、お寿司を食べました。
夜ごはんは、春巻きと餃子を食べました。
今日は美容院に行ってカットとカラーリングをしてきました。
久しぶりにリフレッシュできました。 運動は夜にスクワットを50回しました。 今日家族に少し痩せた？と言われました。
体重は減っていないのですが、ウエストがスッキリしたねと言われました！

夜着て寝るのと着ないで寝るのでは、結構違います。
夜着て寝るといつも朝着替える時に、ウエストやお腹がスッキリしています。
ノンワイヤーなので寝る時も苦しくないのがいいですよね。
朝ごはんは、スクランブルエッグと食パンを食べました。
昼ごはんは、コンビニで菓子パンを買って食べました。
夜ごはくんは、イカの煮物とお味噌汁を食べました。
今日は子供たちの保育園の入園申し込みの申請をしてきた後に、
地元にある支援センターに遊びに行きました。
運動は今日はしませんでした。 姿勢が猫背気味の私ですが、
最近姿勢が良くなった気がします。 脇肉もしっかり隠してくれるので、
スタイルアップにはとても助かります。

今日も一日中グラマラスタイルを着ていました。
意識してお腹に力が入る気がするので、いいダイエットになります。 朝ごはんに、シリアルを食べました。 昼ごはんは、子供たちと一緒にホットケーキを
作って食べました。 夜ごはんは、焼きそばを食べました。
今日は大掃除をまた再開しました。 子供がいればなかなか片付きませんね笑
片付ければ後ろでさっき片付けたところが散らかっている笑
その繰り返しです。 運動は、朝ゴミ捨てついでにジョギングをしました。
背中についていた、お肉がなくなってる気がします笑 お肉をつまめたのですが、つまめなくなっているので確かです！笑 最近効果を感じることが多くなっています。

便秘気味でよくお腹が張るので、今日は少しグラマラスタイルがキツく感じます。 きちんと加圧してくれてると実感しますね。
朝ごはんは、昨日の夜ごはんの残りの焼きそばを食べました。
昼ごはんは、鍋焼きうどんを食べました。 夜ごはんは、
アボカドとブルーベリーのスムージーを飲みました。
今日は朝から掃除をして、午後からは結構な距離を子供たちとお散歩しました。 来週は雪が降る予報なので、雪が降ったら長時間外にいるのは辛いので
今のうちに気分転換もかねてのお散歩でした。
運動は、YouTubeでダイエット動画を見てダンスをしました。
バストの形が日に日に若返っている気がします笑
バストアップを期待したいです。

今日は夜だけの着用でした。 ナイトブラの役目をしてくれるので、
ナイトブラ迷子さんにはとてもオススメです。
私も自分に合うナイトブラを探しているときに、
グラマラスタイルに出会えて感動しております。
朝ごはんは、トーストを食べました。 昼ごはんは、ラーメンを食べました。
夜ごはんは、青椒肉絲と春雨スープを食べました。
今日はお買い物に行きました。
買い物する場所がない田舎に住んでいるので、1日の買い物量が多いので、いいダイエットになります笑 大きなジュースを3、4本は買うので、それプラス子
供を抱っこなので筋肉つきます笑 運動は、今日はしなかったです。
ウエストがきれいなくびれになって来ました。
自信を持って腰に手を当てられます笑

今日も夜だけの着用です。 やはりグラマラスタイルを履きながら寝ても、
締め付け感もなく苦しくもないので、いつも通りの睡眠ができます。
なのにしっかりケアしてくれているって最高ですよね。
朝ごはんは、春雨スープを食べました。
昼ごはんは、かぼちゃの煮付けを作りながら、味見をしつつの、
かぼちゃの煮付けを食べました。 夜ごはんは、
かぼちゃの煮付けと大根サラダを食べました。
今日は地元の支援センターに遊びに行きました。
この前来てから子供がハマってしまったらしく笑
これから通い詰める羽目になりそうです笑
運動は、朝にスクワットを50回しました。
ウエストが数値が減って来ているので、力を入れてダイエット頑張ります。

すこし締め付けを感じるのが、弱くなって来ました。
痩せたのかなと嬉しくなっています。
朝ごはんは、フレンチトーストと春雨スープを食べました。
昼ごはんは、たこ焼きを子供たちと作って食べました。
夜ごはんは、アボカドとブルーベリーとバナナのスムージーを飲みました。
今日は地元の役場に用事があったので、役場に行きながら、
子供たちと公園であそびました。 運動は、公園で走り回ったので良しとします笑 全身鏡で見た時に、姿勢がとっても良くなったことに気付きます。
足を引きずって歩く癖があるのですが、歩き方も少し変わった気がします笑
いろんな面で変化が見えて嬉しいです。

最初の頃は、グラマラスタイルが上の方に丸まってくるのが悩みでしたが、
最近は全然丸まってこないです！ 着方が上手くなったのでしょうか？笑
朝ごはんは、酵素ドリンクを牛乳で飲みました。
昼ごはんは、菓子パンを食べました。
夜ごはんは、カレーライスを食べました。
酵素ドリンクで置き換えダイエットをスタートしました
今日は子供達の小さくなった服を大量に処分しました。
年末も近くなって来て、いろいろスッキリさせたいですね。
運動は、朝に腹筋を20回、昼に腹筋を20回、スクワット50回、
夜にスクワット50回しました。 バストが高くなった気がします。
これからも効果が出るのが楽しみです。

背筋が伸びて、背中がまっすぐになり、知らないうちに腹筋を
使っているのでしょうか笑 お腹のお肉が少しずつなくなってる気がします。
着心地がいいのが続けやすいポイントですね。
朝ごはんは、パンケーキを食べました。
昼ごはんは、鍋焼きうどんを食べました。
夜ごはんは、置き換えダイエットで酵素ドリンクを飲みました。
今日は今週末に出張中の旦那が年末休みを長くとって帰ってくるので、
子供達と寝室のお掃除を頑張りました。
コロナウイルスの影響で長く会えていなかったので、
子供たちの喜んだ顔が目に浮かびます。
運動はYouTubeのダイエット動画をみて、ダイエットしました。
どんどん体重も減っていってもらいたいです。

グラマラスタイルは締まるところはしっかり締まっているのに、
全然キツくも苦しくもないのがとても良いです。
朝ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲みました。
昼ごはんは、ホットケーキを子供たちと一緒に食べました。
夜ごはんは、この前カレーを食べたのでシチューが食べたいとリクエストがあり、シチューを食べました。
今日は車を洗車して、車内の大掃除をしました。
本格的に寒くなる前にできてよかったです。
午後からは、冬服のアウターをいっぱい洗濯機に突っ込みました笑
乾燥も気になるので、加湿効果も期待して、洗濯物たくさん干します笑
今日お母さんの友達に、産後のスタイルに見えないと褒められました笑
それだけで今日1日ハッピーでした笑

2日に1度のペースで洗濯をしていますが、劣化や加圧の弱まりなど感じなく、
満足に使用できます。 朝ごはんは、酵素ドリンクを牛乳で飲みました。
昼ごはんは、子供達とチョコレートフォンデュを食べました。
夜ごはんは、キャベツが大量にあったのでお好み焼きを食べました。
今日は午前にまつげエクステをしてきました。
午後からは、長年使ってガタが来てしまったうちのストーブを
買いに電気屋さんに行きました。
最近の暖房機器は色々あって、何が良いのかわかりませんね笑 運動は、
朝にスクワット50回、夜にスクワット50回腹筋30回しました。
全身鏡で自分の姿を毎日見るのにハマっています。
少しずつスタイルアップしているので、毎日楽しいです。

おなか周りをしっかり包んでくれるので、本当に腹巻代わりになるくらい
ポカポカで暖かいです。 一日中歩きっぱなしでしたが、
苦しくもキツくもなかったので、大助かりです。
朝ごはんは、ホテルが出してくれる御膳を食べました。
海の幸や野菜の揚げ物でした。
昼ごはんは、ショッピングモールのレストランでラーメンを食べました。
夜ごはんは、酵素ドリンクを牛乳で飲みました。
今日は、午前中はお買い物をしてからお家に帰りました。
久しぶりの外泊でしたが、やっぱりおうちの布団が1番です！笑
昨日に続き今日もたくさん食べてしまいましたが、
体重はあまり増えていません。
グラマラスタイルの食べ過ぎ防止のおかげかも？笑

背中から脇のお肉が普通のブラトップだと気になることが多かったのですが、
グラマラスタイルではその悩みが全くなくなりました。
朝ごはんは、コンビニの菓子パンを食べました。
昼ごはんは、レストランでピザを食べました。
夜ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲みました。
今日もお出かけをしました。 来年に家を建てる予定なので、
ショールームの見学をして来ました。
お風呂に入ってみたり、トイレに座ってみたりと、
たくさん動いて疲れる1日でした笑 運動はしませんでした。
やはり姿勢が良くなり、
歩き方が変わったおかげなのか靴の擦れが気にならなくなりました。
姿勢が良くなったのは自分でも実感します。

パットは少し硬めですが、胸の形は綺麗に見えるし、
体型もスッキリしてみえるので、最近は一日中着ています。
朝ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲みました。
昼ごはんは、たらこパスタを食べました。
夜ごはんは、クリスマスメニューでした。 ピザ、チキン、エビチリ、
エビフライをたくさん食べました。 あとクリスマスケーキを食べました。
今日は、午後からクリスマスケーキを受け取りに行きました。
本格的に雪が積もって来たので、歩くのも一苦労です。
運動は、朝に腹筋30回スクワット30回、
夜に腹筋10回スクワット30回しました。
ウエストが細くなったのが実感できます。
ピチッとした服も着れる日が近いかもしれません笑

裾が長めなので座った時などにお腹や背中が出ないのが助かります。
きちんと全体的に加圧してくれるので良いです。
朝ごはんは、スクランブルエッグとトーストを食べました。
昼ごはんは、昨日のクリスマスメニューの余り物のピザを食べました。
夜ごはんは、酵素ドリンクを牛乳で飲みました。
今日は結婚指輪が少しぶかぶかになってしまったので、直しに行きました。
痩せて来たので指も細くなって来たのでしょうか？
いろんなところで効果が出て嬉しいです。
運動は、朝に腹筋10回スクワット10回、
昼にYouTubeでダイエット動画を見てダイエット、
夜に腹筋20回スクワット30回しました。
たくさん食べる日が続いているのに体重が増えないのがとても嬉しいです。

ニットなど身体のラインがでる服にとてもいいです。
でこぼこせずに、背中のラインが出せて満足しています。
朝ごはんは、酵素ドリンクを牛乳で飲みました。
昼ごはんは、フレンチトーストにアイスを乗せて食べました。 夜ごはんは、イカと大根の煮付けを食べました。
今日は子供たちと雪遊びをしました。
寒くて一歩も家から出たくない大人と違い、
子供たちは元気いっぱいですね笑 手が冷たくて、
雪だるまどころじゃありませんでした笑
運動は、朝に腹筋10回スクワット50回、昼に
YouTubeでダイエット動画を見てダイエット、
夜にスクワット30回しました。
普通の下着をつけてもお肉が乗らなくなりました。

お腹のお肉を全部上に持っていってくれそうです笑
ウエストだけのコルセットだと、どこかしらのお肉が
挟まってしまって痛いので、グラマラスタイルのこの形が
私にはあっていると感じます。
朝ごはんは、シリアルを牛乳で食べました。
昼ごはんは、ファミリーレストランで
ミートドリアを食べました。
夜ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲みました。
今日は、年末のお買い物をしてきました。
蕎麦やお餅など、年末年始は太るに間違いなしですね！笑
運動は、朝に腹筋20回腕立て伏せ10回スクワット50回、
夜にスクワット30回腕立て伏せ10回スクワット30回
しました。 年末年始食べ過ぎてこれ以上お腹が出ないことを祈るばかりです笑

胴体が太りやすいので、背中、腰、お腹のお肉が特に
気になっていたのですが、お腹周りはピタッとして
背中は背筋が伸びる感じがしてとても良いです。
朝ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲みました。
昼ごはんは、ホットケーキを食べました。
夜ごはんは、お家で焼肉パーティーをしました。
タンが好きなので、たくさん食べました笑
今日は、子供たちと雪遊びをしました。
本格的に冬になってしまって、
雪片付けをしながらの遊びでした。 運動は、
朝に腹筋20回スクワット50回、
昼にYouTubeでダイエット動画をみて運動、
夜にスクワット30回腕立て伏せ30回しました。
肩幅が広いのが悩みだったのですが、
最近少し狭くなった気がします笑
姿勢が良くなったおかげです。

乾燥もあるのか、なんとなくかゆみを感じました。
敏感肌なので、冬は困ります。
いろんな補正下着を試してきましたが、ほとんど痒みを
感じます笑 朝ごはんは、シリアルを牛乳で食べました。
昼ごはんは、親子丼を食べました。
夜ごはんは、お鍋を食べました。 お鍋の後に雑炊も食べて、やはり冬はお鍋ですね。 今日は、旦那の実家に行きました。 午後からは家の大掃除をしました。 年末まであと少し、
大掃除に合わなそうです笑
運動は、朝に腹筋20回腕立て伏せ10回スクワット30回、
夜にスクワット30回腕立て伏せ30回しました。
いつも太って見えてしまう服を着てお出かけしたのですが、今日は違和感なくきれました。

グラマラスタイルはとっても脱ぎ着しやすいのが
良いと思います。 それでもきちんと補正されるし、
ポカポカで暖かいので今の時期にとっても重視します。
朝ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲みました。
昼ごはんは、ホットケーキを子供たちと食べました。
夜ごはんは、揚げ物パーティーでした笑
フライドチキンとフライドポテトを食べました。
今日は、大掃除を徹底的にやりました。
掃除ってこんなに疲れるんだ、と感じるくらいやったので
いい運動になったと思います笑
運動は、朝に腹筋10回腕立て伏せ10回スクワット20回、
夜にスクワット20回腕立て伏せ10回しました。
腕立て伏せが効いてるのか、筋肉痛です笑
グラマラスタイルを履いての運動はとっても効いている気がします。

ぽっこりお腹をきちんと隠してくれます。
姿勢が良くなるのを感じるし、肩などに食い込むことが
ないので一日中不自由なく過ごせます。
朝ごはんは、アボカドとブルーベリーのスムージーを
飲みました。
昼ごはんは、海老の天ぷらやかき揚げなど年越し蕎麦に
使う揚げ物を味見がてら食べました笑
夜ごはんは、ピザやお餅を食べました。
夜中は年越し蕎麦を食べます笑 今日は午前中は大掃除を
しました。 午後からは夜ごはんの準備をしました。
運動は、朝に腹筋10回腕立て伏せ10回、
昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、
夜にスクワット20回腕立て伏せ10回しました。
腕立て伏せは欠かさずやることにします笑
最近食べ過ぎていますが、体重がグッと増えることがない
ので嬉しいです。

レースがとても上品で、デザインがとても可愛いねと
母に言われました。 母の日に買ってと言われたので、
考え中です笑
朝ごはんは、アボカドとブルーベリーとバナナのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、おもちをあんこと一緒に食べました。
夜ごはんは、そばを食べました。
海老の天ぷらとかき揚げ付きです。
今日は、初詣に行ってきました。 今年はコロナウイルスの
影響か人があまりいなかったです。 早く普通の日常に
戻りたいですね。
運動は、朝に腹筋20回スクワット30回、
昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、
夜にスクワット20回腕立て伏せ20回しました。
バストの形が前より良くなってきました。

前まで少し着るのに抵抗があった、身体のラインが出る
ワンピースに挑戦しました。
お腹周りや背中のお肉も気にすることなく、着れました。
朝ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲みました。
昼ごはんは、お雑煮とカニをたべました。
夜ごはんは、アボカドとブルーベリーのスムージーを
飲みました。 今日は旦那の実家に年始の挨拶に行きました。 何回も来ていますが、やはり気を使うのでいろんな意味で
疲れました笑 子供たちがお年玉をもらって、
大はしゃぎしていました笑
運動は、朝に腹筋20回スクワット30回腕立て伏せ20回、
夜にスクワット30回腕立て伏せ20回しました。
身体のラインが綺麗になったのがわかります。

ボディラインの補正はもちろんしてくれますし、
背筋が伸びて、その効果でいつも使っていない筋肉が
使われている気がします。 朝ごはんは、シリアルに牛乳を
かけて食べました。 昼ごはんは、オムライスを食べました。 夜ごはんは、お鍋を食べました。 お鍋は美味しいし、
あったかいし、なにより簡単なので好きです笑
今日は旦那が転勤先へ帰る日だったので、最後に子供たちと雪遊びをしてもらいました。 今年の雪はいつもより多くて、雪かきも大変ですが、子供たちは大喜びです笑
運動は、朝に腹筋20回腕立て伏せ10回スクワット50回、
昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、
夜にスクワット20回腕立て伏せ10回しました。
ウエストラインが綺麗になった気がします。
家族にも言われるので嬉しいです。

ほどよく締め付けてくれますが、疲れを感じません。
着ていて今の時期は暖かいですが、暑くなることはないので夏も問題なく着れると思います。
朝ごはんは、アボカドとブルーベリーと
バナナのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、ファミリーレストランでピザを食べました。
夜ごはんは、ケンタッキーのフライドチキンと
ケーキを食べました。 今日は私が誕生日ということで、
家族から誕生日ケーキをごちそうになりました。
何歳になっても誕生日ケーキはくれる家族に感謝です笑
運動は、朝に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回、
夜に腹筋10回スクワット20回腕立て伏せ10回しました。
体重はあまり変わっていませんが、
痩せたねと良く言われるので、余計な脂肪がだんだん
なくなってきているのかなと感じます。

苦しくない程度の締め付けで、本当に着心地が良いです。
バストも持ち上げてくれるので、着ているだけでスタイルが良くなった気分になります。
朝ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲みました。
昼ごはんは、焼きうどんを食べました。
夜ごはんは、グラタンを食べました。 チーズが大好きで、
グラタンはみんなより少しチーズを多めに入れて食べます笑 今日は雪がすごかったので、子供たちと雪かきを
がんばりました。 うちの所は風も吹かないので、雪が
飛ばされてくれなくて降れば降っただけ積もります笑
今日も下の子が雪に隠れるくらいまで積もっていました笑
運動は、夜に腹筋10回スクワット20回腕立て伏せ10回
しました。 肋骨がこんなに出ていたっけ？
と最近思いました。 いい感じにお腹のお肉が
落ちてきています。

背筋が伸びて、お腹も矯正されて、産前の若かった頃の
体型に戻れる感じがします笑
たるんだ部分も矯正してくれます。 普段使いにもいいし、
とても良いです。
朝ごはんは、シリアルを牛乳で食べました。
昼ごはんは、たこ焼きを子供たちと食べました。
夜ごはんは、シチューを食パンで食べました。 シチューは
ご飯をあまりそそらないので、我が家はいつも食パンです。 今日は、ずっと洗っていなかった布団を全部洗ってやると
決意して、コインランドリーにいきました笑 全部洗えて、
気分もスッキリです！
運動は、朝に腹筋20回腕立て伏せ10回スクワット50回、
昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、
夜にスクワット20回腕立て伏せ10回しました。
ウエストに手を当てると、お肉なくなったなと実感します。 これからも頑張りたいです。

伸縮性があるので、着脱がとても楽です。
締め付けがきちんとあるのですが、一日中来ていても
疲れないのが不思議です。
朝ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲みました。
昼ごはんは、寒天ゼリーを食べました。
初めて寒天ゼリーを作ってみましたが、簡単だしダイエットにもいいのでまたやりたいと思います。
夜ごはんは、からあげを食べました。
やっぱり揚げ物は美味しいです！笑
今日は、午前中雪かきをたくさんして汗だくになりました笑
本気でやればダイエットになります。
午後からは、お部屋の掃除をしました。
年末にできなかった部分の掃除がんばってます。
運動は、朝に腹筋20回スクワット30回、
夜にスクワット30回腕立て伏せ10回しました。
毎日グラマラスタイルを着ているので、
食べる量が前より減った気がします。

着圧はしっかりしているし、
生地はしっかりしているのですが、厚くはないので一年を
通して着ることが出来ると思います。
ただ、身長が小さいために少し丈が長いのか、
お腹と腰のところにシワができることがあります。
朝ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲みました。
昼ごはんは、焼きうどんと春雨スープを飲みました。
夜ごはんは、ミートドリアを食べました。
今日は、実家で飼っている愛犬を病院に連れて行きました。
最近食欲がなくて、元気がないので、少し心配です。
運動は、朝に腹筋20回腕立て伏せ10回スクワット30回、
夜にスクワット20回スクワット30回しました。
胸のたるみが少し気にならなくなってきました。

着ている時と着ていない時では、やはり全然ちがうのがわかります。
伸びが良いので、フィット感が最高です！
朝ごはんは、昨日の夜ごはんの残り物のミートドリアを食べました。
昼ごはんは、ミスタードーナツを食べました。
定番のポンデリングを食べました。
夜ごはんは、イカリングフライとうどんを食べました。
今日は、お買い物にいきました。
子供たちみんなかまだパンパースなので、みんな分のパンパースは買うのが大変です笑
幅も取るし、早くパンパース卒業してほしいです。
運動は、朝に腹筋20回腕立て伏せ10回スクワット50回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜にスクワット30回腕立て伏せ10回しました。
背中のお肉が段になることがなくなりました！

姿勢が悪いので、腰痛持ちで産後とても酷くなりましたが自然に背筋が伸びるのでいい感じです。
朝ごはんは、焼きうどんとコンソメスープを飲みました。
昼ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲みました。
夜ごはんは、カルボナーラを食べました。
今日は、昨日の夜から大雪で雪が積もりまくっていたので、朝からみんなで雪かきを頑張りました。
雪かきのせいで全身筋肉痛です！笑
運動は、朝に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜にスクワット30回腕立て伏せ10回しました。
今日全身鏡を見た時に、バストの位置がとっても上がった気がして嬉しくなりました。

友人の結婚式があり、産前着ていたドレスにダメ元で挑戦しました。
ドレスが楽々に着れて本当に感動しました。
朝ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲みました。
昼ごはんは、結婚式のコース料理を頂きました。
夜ごはんは、母がカツをたくさん揚げてしまったということでか、カツ丼を食べました笑
今日は、友人の結婚式に行きました。
コロナウイルスの影響でやるかやらないか、私も行くか行かないかで迷いましたが、とても感動した結婚式でした。
運動は、朝に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回、夜にスクワット30回腕立て伏せ10回腹筋20回しました。
久しぶりに会った友人に、痩せた？と言われました。
スタイルが目に見えて変わってきているのかと実感できて、とても嬉しかったです。

最近爪を伸ばしていたせいか、爪が引っかかってしまい少し穴が空いてしまいました。
でも広がることがなく、まだまだ着れる状態です。
朝ごはんは、ホットケーキと目玉焼きを食べました。
昼ごはんは、玉ねぎスープとフランスパンを食べました。
夜ごはんは、イカの煮物と炊き込みご飯を食べました。
今日は、暖かかったので部屋の窓を全部開けて部屋の掃除をしました。
ストーブをつけるので換気をしたいのですが、寒くてなかなか出来ずじまい笑
ほこりもたくさん溜まってしまっていました。
運動は、朝に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜にスクワット30回腕立て伏せ10回しました。
なかなか体重が変わりませんが、体のお肉は確実になくなってきています。

胸のパットもきちんとしたつくりになっているので、しっかりとフィットしてくれます。
一日中来ていても違和感なく着ていることができます。
朝ごはんは、卵かけご飯と春雨スープを食べました。
昼ごはんは、焼きそばをホットプレートで焼いてみんなで食べました。
夜ごはんは、鴨鍋を食べました。
鴨肉は値段高いですが、ヘルシーだし美味しいし、とても満足です。
今日は、午前中親戚のお家の周りの雪かきを手伝ってきました。
午後からは、子供たちと雪遊びをしました。
雪だるまは毎年作っているのですが、今年は雪がいいのか可愛く作れました笑
運動は、朝に腹筋10回腕立て伏せ10回スクワット30回、夜にスクワット50回腕立て伏せ10回しました。
肋骨付近のお肉が前よりもなくなった気がします。

バストアップだけじゃなくて、ボディラインも引き締まって、背筋がピンとするのはグラマラスタイルが今までで1番実感できています。
朝ごはんは、酵素ドリンクを炭酸水で飲み、ヨーグルトを食べました。
昼ごはんは、夜から揚げにする予定なので味見がてらから揚げを食べました。
夜ごはんは、から揚げとキャベツサラダを食べました。
今日は、少し雪が溶けていたので子供達と外で遊びました。
ボール遊びをしたり、犬の散歩をしたりと色々走り回りました笑
運動は、朝に腹筋20回スクワット50回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜にスクワット30回腕立て伏せ20回しました。
ボディラインが前よりきれいになりました。

もう何回目かも忘れるくらい洗濯をたくさんしていますが、最初と変わらない締め付けをしてくれます。
朝ごはんは、バナナとアボカドとブルーベリーのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、そうめんを食べました。
夜ごはんは、レンコンと鶏肉の挟み焼きとフライドポテトを食べました。
今日は、妹の小学校で参観日があったので母親と一緒に行ってきました。
コロナで人数が制限されていましたが、久しぶりに見れてよかったです。
運動は、朝に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット20回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜にスクワット50回腕立て伏せ10回しました。
正月に太った体重をそろそろ戻していきたいと思います笑

レースの部分がとてもおしゃれなので、チラ見えしても可愛く決まるので気に入っています。
朝ごはんは、バナナとアボカドとブルーベリーとベリーのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、子供たちと一緒にホットケーキを食べました。
生クリームやチョコレートなどでアレンジして食べました。
夜ごはんは、とり肉とごぼうの炊き込みご飯と焼き鳥を食べました。
今日は、服を断捨離しました。
子供たちの服もたくさん捨てました。
これはいつか着るだろうと思っていて、なかなか捨てられなかったので、スッキリしました。
運動は、朝に腹筋20回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜にスクワット50回しました。
バストアップはなかなかしないのですが、やっぱり前と比べるとだいぶ形が綺麗になりました。

産後気になっていた下腹のぽっこりお腹をきちんと締め付けてくれます。
お気に入りの服も着れるし、スタイル改善にも期待大です。
朝ごはんは、アボカドとニンジンとブルーベリーとバナナのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、キャラメルポップコーンとメロンソーダを飲みました。
夜ごはんは、親子丼を食べました。
今日は、映画を見てきました。
映画のポップコーンって格別になぜか美味しく感じますよね笑
久しぶりにリフレッシュできた日になりました。
運動は、朝に腹筋20回腕立て伏せ10回スクワット50回、夜にスクワット50回腕立て伏せ10回しました。
座る時になるぽっこりお腹が最近気にならなくなってきました。

少し破れていた部分が広がってしまって、穴が大きくなってしまいましたが、まだまだ着れそうな勢いなのでまだまだ着たいと思います笑
朝ごはんは、アボカドとバナナとブルーベリーのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、冷凍のピザを食べました。
チーズが大好きなので、市販のピザにチーズや具材を足して食べます笑
夜ごはんは、チキンカツを食べました。
今日は、午前中に車の掃除を子供たちと遊びながらしました。
冬の車掃除はほんとに憂鬱です笑
午後からはいらなそうなDVDをフリマアプリに出品したり、捨てたりしました。
運動は、朝に腹筋20回スクワット50回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜に腹筋30回スクワット50回しました。
姿勢が良くなったおかげで、肩こりが減りました。

下着をつけている時、横のお肉のはみ出しが悩みでしたが、グラマラスタイルを着ていれば全然気にならないです。
朝ごはんは、アボカドとバナナとブルーベリーのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、ファミリーレストランでマヨコーンピザを食べました。
夜ごはんは、とりごぼうの炊き込みご飯とケーキを食べました。
今日は妹が誕生日だったので、子供達と誕生日ケーキとプレゼントを買いに行きました。
運動は、朝に腹筋20回腕立て伏せ10回スクワット50回、夜に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット50回しました。
運動してるのになかなか痩せないのは、たくさん食べてるからなんだとわかっていながら食べてしまいます笑
増えないようにキープできてることをプラスに取っていきたいと思います笑

グラマラスタイルに出会う前に色々なナイトブラを試してみましたが、肌に合わないのか痒くなったりしたことがあったのですが、グラマラスタイルはそんなことがないので助かります。
朝ごはんは、バナナとアボカドとブルーベリーのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、温野菜が食べたくなって、キャベツとにんじんを茹でてコンソメで味付けをして食べました。
夜ごはんは、唐揚げを食べました。
今日は暖かかったので、窓を開けてリビングを掃除しました。
ホコリなど溜まるところの掃除をたくさんできました。
運動は、朝に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット50回、夜に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回しました。
ウエストラインが前より綺麗になりました。
これからも続けたいと思います。

洗濯を二日に一回はするので、毛玉が目立つようになってきました。
穴も知らない間に2個に増えていたので、慎重にきたいと思います笑
朝ごはんは、アボカドとバナナとブルーベリーのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、ファミリーレストランでミートドリアを食べました。
夜ごはんは、鍋焼きうどんを食べました。
今日は今月末子供が誕生日なので、誕生日プレゼントを選んできました。
まだ買っていませんが、目処はつけてきました笑
まだまだ小さいですが、もう誕生日かと思ってうるうるしました笑
運動は、朝に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回、夜に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回しました。
3食しっかり食べていますが、食べる量が減ったので太りません。

前は着る時に、きつい時があったのですが、今はそれが全然ないです。
朝ごはんは、ヨーグルトに酵素の粉末をかけて食べました。
昼ごはんは、やきいもと春雨スープを食べました。
夜ごはんは、親子丼を食べました。
今日は、子供達と雪遊びをしました。
大雪だった頃からだいぶ雪も減ってきたので、雪があるうちに雪遊びをたくさんさせたいと思います。
朝に腹筋20回スクワット50回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜に腹筋30回スクワット50回しました。
バストトップの位置が高くなって嬉しいです。
これからもグラマラスタイルを着続けたいと思います。

胸のパットの硬さがちょうど良いです。
しっかりホールドしてくれるので、寝ている時もずれないし、日中も気になりません。
朝ごはんは、アボカドとトマトのサラダを食べました。
昼ごはんは、夜作る予定のグラタンを練習がてら作りながら食べました。
夜ごはんは、グラタンを食べました。
今日は、子供達の服を断捨離しました。
上の子の服は下の子にと思って取っておくのですが、なかなか着せる機会がなく終わります笑
性別も違うので、もう思い切って着ない服を分別しました。
気なくなった服を寄付できるサイトがあると聞いたので、今回はそこに頼むことにしました。
朝に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜に腹筋30回スクワット30回しました。
正月についてしまったお肉が徐々になくなってきました。

少し寒くて寝ている時に動きまくったのか、グラマラスタイルが上に捲れていました。
肌寒くて起きたので、グラマラスタイルなしの夜がもう考えられません笑
朝ごはんは、アボカドとブルーベリーとバナナのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、ホットケーキを子供たちと食べました。
夜ごはんは、エビフライとフライドポテトと食べました。
今日は、親戚の家に遊びに行きました。
子供同士の年齢が近いので、よく遊んでくれて助かります。
朝に腹筋20回腕立て伏せ10回スクワット50回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜に腹筋20回スクワット30回しました。
バストの形が良くなったので、毎日鏡を見るのが楽しいです。

レースの部分の破れがひどくなってきました泣
洗濯回数もそうですが、爪がよく引っかかってしまうので、これからは気をつけたいと思います。
朝ごはんは、アボカドとバナナとブルーベリーのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、チャーハンと夜ご飯用のぶたの角煮を食べました。
夜ごはんは、ぶたの角煮と春雨スープを食べました。
今日は、午前中にリビングのお掃除をしました。
窓など年末に拭くのを忘れていたので、重点的に掃除しました。
午後からは、寝室の掃除をしました。
朝に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回しました。
ウエストラインがますます綺麗になった気がします。

そろそろ使い始めて2ヶ月くらいになるのですが、グラマラスタイルの締め付けは全然衰えていません。
朝ごはんは、アボカドとバナナとブルーベリーのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、たこ焼きを食べました。
中にウインナーやイカなど入れて食べました。
夜ごはんは、鴨鍋を食べました。
明日は、残り物にうどんを入れて食べることになりそうです笑
今日は、雪が溶けて久しぶりに地面が見えました。
土が見えて嬉しかったのか、子供たちはひたすら穴掘りをしていました笑
早く雪が溶けて、春が来て欲しいです。
朝に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回しました。
体重が少し減ってきました。
これからもがんばりたいです。

最初グラマラスタイルを着た時に胸のところに、隙間が開いていて、少し大きいかなと思っていたのですが、最近隙間がないです！
朝ごはんは、酵素の粉末をヨーグルトにかけて食べました。
昼ごはんは、ファミリーレストランでミートドリアとフライドポテトを食べました。
夜ごはんは、手羽先と大根の煮物を食べました。
今日は、子供の誕生日プレゼントを買いに行きました。
まだ欲しいものを欲しいと言えない年齢なので、こっちが悩みます笑
朝に腹筋50回腕立て伏せ10回スクワット50回、夜に腹筋50回腕立て伏せ10回スクワット50回しました。
最初よりはバストの数値も上がっているので、まだまだ効果に期待したいです。

最近友達から使わなくなったナイトブラを貰って、使ってみたのですが、グラマラスタイルの方が翌朝のバストの形が違います。
グラマラスタイルの方が私に合っていました。
朝ごはんは、バナナとブルーベリーといちごのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、子供たちがレトルトカレーが食べたいと言ったので、とても久しぶりにレトルトカレーを食べたのですが、今のレトルトカレーってとっても美味しいですね。
夜ごはんは、焼き鳥を食べました。
今日は車の掃除を午前中にしました。
午後からは雪かきをしました。
雪もだいぶなくなってきました。
肋骨が出てきて、前よりスタイルが良く見えます。

身体のラインが出るニットのワンピースを今日着たのですが、グラマラスタイルのおかげでお肉の段が全然目立ちませんでした。
朝ごはんは、アボカドとブルーベリーのスムージーを飲みました。
昼ごはんは、子供たちと一緒にパフェを作って食べました。
夜ごはんは、麻婆豆腐と唐揚げを食べました。
今日は、溜まりまくったテレビ番組の録画をひたすらみていました笑
普段なかなかテレビを見る時間がないので、いいリフレッシュになりました。
朝に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回、昼にYouTubeのダイエット動画でダイエット、夜に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット30回しました。
姿勢が良くなったおかげなのか、気にしていた肩幅が少し狭くなった気がします。

激しい運動をしてもずれることもないし、暖かいので冬は最高です。
可愛いレースの部分は、少し破れやすいので注意が必要ですね。
朝ごはんは、酵素の粉末をヨーグルトにかけて食べました。
昼ごはんは、たこ焼きを食べました。
夜ごはんは、鴨鍋を食べました。
雪が溶けてきて、暖かくなってきたと思ったのですが、また寒さがぶり返してきました。
風邪に気を付けたいです。
今日は、子供のバースデーフォトを撮りに行きました。
記念になるので、記念日はしっかり形に残しておこうと思います。
朝に腹筋30回腕立て伏せ10回スクワット50回、夜に腹筋20回腕立て伏せ10回スクワット50回しました。
産後の胸に見えない、と今日母に褒められました。
自分以外でもわかる変化が見られて本当に嬉しいです。

バストエリア・ボディエリアともに体に適度のフィットする
伸縮性のある生地を採用しているため、心地よい締め付け感　とのお声を多く頂いています。また、バストエリアはノンワイヤー
構造になっているため、就寝時などのルームウェアとしても楽な
つけ心地で過ごしていただけます！

日中から就寝中まで1日中着用されるお客様が多く、また肌に直接
触れるインナーのため、朝晩の一日に二枚ずつ使用するケースがほとんどです。
そのため最低３〜５枚程度はお持ちいただくことをおすすめいたします！
また初めから、セット購入して頂く方が、１枚あたりのお値段も安くなりま　す！

立ち姿勢が多い日中は下への重力が働くため、しっかりバストを
支えられるブラが適しています！
グラマラスタイルは、一般的なブラキャミよりもバストエリアに高いホールド力
があるため、振動や重力で形を崩しやすいバストをしっかりキープします。

着圧による弾性力（縮む力）があるため腕や頭から通さず、
足から通して、下から履くようにするとスムーズです。
※詳しい着用方法は、商品に同封の書面にてご案内しています。
お手入れは、家庭用洗濯機でお洗濯可能です。手洗いや
または洗濯ネットに入れて頂くと生地が長持ちしやすくなります
なお、乾燥機のご利用はお控えください！